Dlaczego warto poczekać z nowym związkiem po rozstaniu?

Bezpośrednio po rozstaniu zwykle jesteś rozbita, przeżywasz dużo lęku co do przyszłości, obaw, jak będzie wyglądało moje nowe życie. Aby nie popaść w związek, który zakończy się fiaskiem, warto zatrzymać się na pewien czas po to, aby przeżyć stratę (tak jak po śmierci bliskiego przeżywa się żałobę). Co się ze mną dzieje, kiedy rozstaję się z partnerem? Okres przeżywania rozłąki trwa średnio od sześciu miesięcy do nawet dwóch lat i jest procesem […]
Gdy agresja odbiera ci siłę i czyni cię samotnym wśród ludzi

Agresja jako emocja jest nam potrzebna, bo dostarcza nam siły do walki, pomaga się zmobilizować, uruchamia rezerwy organizmu. Pozwala przejąć inicjatywę mimo że pojawia się strach. Agresja wpływa na wydzielanie adrenaliny, która jest w stanie zwiększyć szybkość i siłę człowieka jak i zmniejszyć odczuwanie bólu przez organizm. Wszystkie te rzeczy mają na celu przygotowanie ciała do ucieczki lub walki. Zastanów się jednak ile razy w życiu reagowałeś agresją […]
Co dalej z nami po zdradzie?

Decyzja o zakończeniu związku z powodu zdrady, jak również o trwaniu w nim dalej, nigdy nie powinna być podyktowana tym, co według innych „należy” zrobić. To nikt inny, jak ty, musisz się pokusić o rzetelną analizę własnej sytuacji, wziąć pod uwagę wszystkie istotne fakty. Niewierność może mieć wiele przyczyn. Zwykle jednak jest tak, że wynika ona z tego, że szwankuje komunikacja między partnerami, przestają sobie dawać to, […]
