Co nauka mówi o poczuciu humoru w miejscu pracy? Humor od dawna jest uznawany za potężne narzędzie, które przynosi radość i rozjaśnia atmosferę w naszym codziennym życiu.
4 powody, dla których warto mieć poczucie humoru w pracy Read More »
W społeczeństwie istnieje wiele błędnych przekonań dotyczących tego, co naprawdę sprawia, że ludzie są szczęśliwi. Czy szczęście to wielkie pieniądze, status, brak strachu czy spokój? Czy umiemy sami odpowiedzieć sobie na pytanie, co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi? Jak możemy budować nasze własne szczęście? Zrozumienie tego, co leży u podstaw szczęścia, może pomóc nam podjąć kroki w celu jego doświadczania. Szczęście obejmuje uczucia satysfakcji, zadowolenia oraz pragnienie prowadzenia życia pełnego sensu,
Czym jest szczęście? Read More »
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego niektórzy ludzie wydają się być bardziej szczęśliwi i spełnieni niż inni? Czy istnieje sposób, aby osiągnąć wyższy poziom satysfakcji i dobrostanu? Odpowiedzi na te pytania dostarcza psychologia pozytywna – jedna z najbardziej fascynujących dziedzin psychologii, która skupia się na badaniu czynników wpływających na ludzkie szczęście i dobrostan. Psychologia pozytywna różni się od podejść behawiorystów i psychoanalityków, które skupiają się na deficytach, zaburzeniach i problemach emocjonalnych.
Psychologia pozytywna, czyli jak żyć powyżej poziomu zera Read More »
Wiosenne amory i uniesienia Wraz z nadejściem wiosny budzą się w nas pragnienia i potrzeby, które są związane z naszymi biologicznymi procesami i stanem przyrody. Przyjrzyjmy się bliżej temu, jak wiosenne zmiany wpływają na naszą seksualność. Seksualność a cykl życia i pory roku Z wiosną przyroda budzi się do życia… my też jesteśmy częścią przyrody i podlegamy jej prawom. Jak rośliny i zwierzęta z wiosną budzimy się, rozgrzewamy, odsłaniamy i rozglądamy wokół.
Wiosenne amory i uniesienia Read More »
Legionowo 22 listopada 2018
Jak mówić do nastolatków żeby nas słuchały Read More »
Partnerski okrągły stół, czyli słów kilka o terapii par Terapia pary to temat, który pojawia się gdy istnieją trudności i problemy w związku, a podejmowane przez partnerów działania zawodzą i nie przynoszą skutecznych rozwiązań. Jest frustracja, żal, pretensje, zranienia, myśli o rozstaniu i zakończeniu relacji. Szukanie wsparcia psychologicznego wydaje się wówczas jak najbardziej naturalnym odruchem, ale nie zawsze jest to motywem przewodnim. Często bywa próbą przerzucenia na zewnątrz odpowiedzialności za los związku,
Partnerski okrągły stół, czyli słów kilka o terapii par Read More »
